Venindesnak+ om sundhed, kvindeliv & grin
Har du og dine veninder lyst til en stund, hvor I både lærer nyt og lærer hinanden bedre at kende?
Med Venindesnak+ får I et fælles rum til at få viden og inspiration, dele tanker og opdage nye sider af hinanden.
✅ Hvad I får hos os
- Tryg ramme – vi sørger for, at alle kan byde ind, hvis de har lyst
- Viden om om fx sundhed, overgangsalder, trivsel og hverdagsvaner
- Refleksion & grin – det handler både om alvor og om at have det sjovt sammen
- Noget at tage med hjem – inspiration til små ændringer i hverdagen
💬 Hvad kan det handle om?
- Sundhed og kvindeliv
- Sådan passer du på dig selv i en travl hverdag
- Din mentale sundhed – step by step
- Overgangsalder – forstå hvad der sker
- Gør din hverdag nemmere og sundere med madplaner og struktur
- Andet? Vi arbejder med mange aspekter indenfor sundhed, så spørg os.
👭 For hvem?
Venindesnak+ er oplagt til venindegruppen, strikkeklubben, kollegerne eller en fødselsdagsfejring, hvor I vil have noget at tale om og grine af bagefter.
Underviser Anna Rask Lynge
Uddannet BA i Ernæring og Sundhed og master i Sundhedsantropologi.
Mange års erfaring med sundhed, trivsel og livsstilsforløb og er efteruddannet inden for bl.a. overvægt, vægttab og coaching i livsstilsændringer.